Профілактика синусової інфекції

• Може 2, 2024

Неприємний холод у голові - це те, що ніхто не хоче, але це більше, ніж викликає занепокоєння людей, схильних до синусових інфекцій. Я одна з таких людей, і для мене звичайна головна застуда зазвичай перетворюється на синусову інфекцію, яка несе нескінченні страждання тижнів, численні візити до лікаря та багаторазовий прийом антибіотиків.

Цього холодного сезону я вирішив бути готовим до бойового плану для цього першого неминучого холоду. Я знав, що мені потрібен кращий арсенал «зброї», тому що те, що я намагався раніше, не працювало. Те, що я придумав, працювало через те, що його вже випробували на застуду, принесло мені ввічливість мого сина.

Часом це було дотиком і йти, але я виграв і оздоровився, не розвинувши інфекцію пазухи. Ось що я зробив у випадку, якщо ви страждаєте синусом. Майте на увазі, що я не лікар, але якщо налічується досвід із синусовою інфекцією, я це зрозумів.

Мій план бою:

• Продовжуйте працювати носом. Зазвичай люди хочуть, щоб невпинна крапелька припинялася, але ті, у кого проблеми з синусом, не роблять. Просто тримайте в руках багато ханькі. Не приймайте нічого, що вас пересушує і змушує ніс перестати бігати. Я зрозумів Муцинекс відхаркувальний засіб два рази на день. Це була порада мого фармацевта, який також страждає на синусові інфекції. Просто пийте багато води / рідини під час прийому Муцинексу. Ви хочете, щоб все протікало.

•Горщик Neti, горщик Neti, горщик Neti. Я використовую Neti Pot протягом багатьох років, але цього разу я додав п'ять крапель GSE або екстракту насіння грейпфрута в мій розчин для фізіологічного промивання. Повірте, це не для слабкого серця, але це робить ваш ніс бігом, який ви хочете. Я використовував свій Neti Pot чотири-п’ять разів на день. Я міг стояти лише за допомогою GSE два рази на день. Інші рази я використовував теплий сольовий розчин.

• Використовуйте a випарник гарячого пара з паром Vapo або парою з теплою водою з чотирма або п’ятьма краплями евкаліптової олії. Я зробив намет з рушником над головою, щоб переконатися, що отримав всю користь від пари. Я вдихав пару тричі на день, і це дійсно змінило значення, фактично очищаючи біль у голові і знімаючи синусовий тиск.

• Покладіть астрагал, трав’яна добавка з противірусними властивостями, у вашому чаї чи гарячій воді тричі на день.

• Продовжуйте використовувати свій назальний спрей якщо ви використовуєте його. Я використовую Fluticasone, загальну флоназу.

• Використовуйте a прохолодний зволожувач туману щоб вивести вологу в повітря всередині вашого будинку.

Це мій план. Мінус полягає в тому, що потрібно багато часу, щоб впоратися, але врешті-решт ви заощадите всі ці тривалі тижні страждань та відвідування лікаря.

Відео Інструкція: ПОРАДИ ЛІКАРЯ: ВІЛ інфекція і СНІД. Симптоми та профілактика (Може 2024).