Сонцезахисні креми та зачаття

• Квітня 26, 2024

Сонцезахисний крем - це аксесуар для носіння в наші дні. Всім відомо, що надто багато сонця - це погано.

А як же наші сонцезахисні креми? Вони повністю безпечні? Або вони, можливо, такі погані для нас, як сонце у високий полудень?

Поговоримо мить про УФА та УФБ-промені. УФА є більш поширеним до 10 години ранку та після 16 години вечора, і він проникає глибше. Він також може пройти склом, тому ви потрапляєте в експозицію через вікно автомобіля.

Ультрафіолетові промені найсильніші між 10:00 та 16:00 протягом квітня по жовтень. Вони не проходять через скло, і вони також не заглиблюються в шкіру. Хороша новина про УФВ полягає в тому, що саме цей тип променів викликає вироблення вітаміну D, тому щоденна доза деяких УФВ вам корисна. Занадто багато УФВ, звичайно, викликає сонячні опіки та шкоду, що йде разом з ним.

Фізичні сонцезахисні креми, такі як оксид цинку та діоксид титану, блокують і UVA, і УФБ промені. Вони просто сидять на шкірі і блокують проникнення сонця. Однак хімічні сонцезахисні креми поглинають промені.

Хоча багатьом не подобаються фізичні сонцезахисні креми, оскільки вони зазвичай товщі і залишають білу плівку, хімічні сонцезахисні креми можуть бути гіршими для вас, особливо якщо ви намагаєтеся зачати.

Багато хімічних сонцезахисних кремів містять компоненти, які порушують гормони або навіть естрогенні. Зайвий естроген може бути винуватцем зростання захворюваності на ендометріоз та фіброму, які можуть вплинути на вашу здатність до зачаття. У дослідженні 600 жінок було обстежено вплив оксибензону та ендометріоз. У жінок з найбільшою концентрацією оксибензону в сечі на 65% більша ймовірність виникнення ендометріозу. (Kunisue T та ін. Сечові концентрації ультрафіолетових фільтрів типу Бензофенон у США та їх асоціація з ендометріозом. Environment Sci Technol. 2012, 17 квітня; 46 (8): 4624-32)

Деякі з інгредієнтів, яких слід уникати:
Бензофенон-3
Оксибензон
Октил метоксициннамат
Авобензон

Окрім естрогенності, ці інгредієнти спричиняють в організмі більше вільних радикалів, і я обговорював, як вільні радикали пошкоджують ваші неміцні репродуктивні клітини.

Але також тривожно, що ця хімічна експозиція може впливати на плід, що розвивається, що призводить до вроджених вад розвитку, таких як незайняті яєчка у хлопчиків.

Цікаво, що в країнах, де використання сонцезахисного крему найбільше, спостерігається зростання раку шкіри. Кілька причин цього - зменшення вітаміну D та збільшення внутрішніх пошкоджень від сонцезахисних кремів.

На додаток до всього, сонцезахисні засоби зазвичай містять консерванти, які також є естрогенними, як парабени! Ключовим моментом є небагато опромінення сонця, але не вигорайте і довше на сонці використовуйте фізичний сонцезахисний крем, наприклад оксид цинку або діоксид титану.

Відео Інструкція: Водостійкі сонцезахисні креми виявились не ефективними (Квітня 2024).