Помідори та полуниця для літнього догляду за шкірою

• Може 3, 2024

Літо вже триває тут, у США, а в деяких місцях стає час врожаю! Це відчуває себе чудово, але це також може бути досить стресовим для домашнього садівника. Коли у вас є домашній сад, це часто може означати, що у вас є на тону більше врожаю, ніж ви і навіть сім'я та друзі можете їсти, перш ніж це зіпсується. А хто справді хоче витратити всю цю супер багату на поживні речовини смачну їжу!

Ну один із способів можна повеселитися, зробити щось додаткове для свого тіла та використати приємну кількість продуктів - це зробити косметичні процедури! У цій статті я розповім про два фрукти, яких зазвичай досить багато, коли вони починають з’являтися - помідори та полуниця. Це для всіх, хто замислюється про те, чи може те, що добре для ваших нутрощів, добре і для ваших сторонніх?

Почнемо з помідорів. Більшість людей до цих пір знають, наскільки здорові помідори для пересічної людини. Помідори в природі мають високий вміст вітамінів А і С. Про ці вітаміни я говорив раніше в інших статтях (перелічених нижче), але для резюме, наприклад, вітамін А, є потужним засобом очищення шкіри. Насправді, ретинол - дуже поширений дерматолог - призначений ліки від вугрів, в основному синтетично створений вітамін А. Отже, помідори надають вашій шкірі велику кількість природного вітаміну А без жодних небажаних побічних ефектів синтетично створених методів лікування. На додаток до цього, вітамін А прискорює утворення нових (здорових, якщо ви робите правильно!) Клітин шкіри, а також діє як антиоксидант. Вітамін С також надзвичайно важливий у фізичному складі вашої шкіри. Вітамін С стимулює вироблення колагену та еластину і вважається потужним антиоксидантом. Це означає, що він захищає клітини від пошкодження вільними радикалами, пошкодження, які спричиняють старіння шкіри та затвердіння, а також втрачають еластичність.

Полуниця - наша інша їжа для краси. Полуниця особливо хороша для нормальної та комбінованої шкіри. Через м'яку кислоту та високий вміст води спочатку пом'якшує шкіру та очищує відмерлі клітини шкіри, а потім дозволяє волозі потрапляти на поверхню шкіри, тим самим зволожуючи шкіру. Цей пом'якшувальний ефект також дозволяє повному спектру фіто-поживних речовин у полуниці легко переходити шкірний бар’єр, надаючи шкірі живильний поживний коктейль із сортів!

Зараз вам може бути цікаво, як саме використовувати ці фрукти в догляді за шкірою. Це насправді досить просто! Найпростіший метод, який я знайшов, - змішати фрукти зі столовою ложкою, повної простого йогурту. Звичайний цільномолочний йогурт є найкращим для догляду за шкірою, тому що жири в молоці дуже добре розщеплюють олії у вашій шкірі, що робить її ефективним очищуючим засобом самостійно. Якщо у вас є терпіння, ви можете розім’яти свої фрукти виделкою, а потім змішати в кефірі. Якщо не так багато, використовуйте блендер і просто киньте цілі шматочки фруктів разом з йогуртом і змішайте. Ви хочете, щоб було близько 75% / 25% суміші на користь йогурту. Це дозволить отримати кремовий продукт з приємною консистенцією, який ви можете використовувати як очищувач або як маску.

Пам'ятайте: Якщо ви схильні до чутливості до фруктів, я б обов'язково спершу зробив тест-пластир і чекав надійних 24 годин, перш ніж нанести на обличчя. Крім запобіжних заходів щодо здорового глузду, як це, у вас взагалі не повинно виникнути проблем з цими методами лікування! Насолоджуйтесь!

Деякі речі, які слід зазначити:
- Робіть нову партію кожні пару днів і зберігайте якомога щільніше повітря в холодильнику. Відкрите повітря призведе до того, що воно втратить свою потенцію і згодом зіпсується. Охолодження сповільнить це, але це неминуче станеться.

- Заморозьте зайві помідори та полуницю, щоб вам вистачило робити косметичні процедури цілий рік.

- Для миючого засобу залишайте достатньо довго, щоб протирати все обличчя. Для маски залиште на 10 - 15 хвилин. Ви можете додати трохи каолінової або бетонітової глини (навіть мата м'яти джулеп королеви Олени або грязьової глини), щоб створити більш маскуподібну консистенцію і більше властивостей, що вбирають масло.

Відео Інструкція: Соковитий бізнес - як українці заробляють на ягодах (Може 2024).