Чому ви повинні чистити свою мову

• Може 19, 2024

У мене є тітка, яка дуже практична в даруванні подарунків. Протягом багатьох років вона дарувала мені шкарпетки, роздягання, щітки для волосся і навіть складні гальмо. У дитинстві я ніколи не цікавився її дарами, але, подорослішавши, я зрозумів, що її подарунки чіткіше показують, наскільки вона думає про мене.

Так чи інакше, цьогорічний подарунок від моєї практичної тітки був скребком язика, благословляючи її дороге серце. Власне, я мав намір отримати місяці собі, але ніколи цього не обійшов. Проблема вирішена.

Між іншим, чи не задумаєте ви чистити язик чи користуєтесь скребком? У мене немає неприємного запаху з рота (здригаючись), але тому, що бувають дні, коли я споживаю каву галонами, дихання кави - це те, про що я намагаюся усвідомлювати.

Якщо уважно придивитись до своєї мови, то побачите, що вона має досить шорстку поверхню. Все, що потрапляє всередину твого рота, торкається язика, а частинки їжі потрапляють у ці шишки та хребти. Очищення язика - це по суті той же принцип, що і зубочистка чи чистка зубів. Потрібно позбутися від будь-якого нальоту або залишків, інакше вони буквально загнивають у ваших зубах і починають виробляти смердючі гази як побічний продукт бактеріальної активності.

На думку стоматологів, найвища концентрація бактерій у роті не на зубах, а на м’яких тканинах, як язик та ясна. Чистка язика не тільки допоможе при неприємному запаху з рота, але й зведе кислотність до мінімуму, знизивши шанси на пошкодження емалі зубів.

Мені не доводиться відвідувати стоматолог у будь-який час протягом наступних декількох тижнів, тому я не знаю про це, але я помітив, що дихання пахне і відчуває себе свіжішим з того моменту, як я почав вичісувати. Я колись зачарував, як божевільний, коли я вперше почав, але ти звик до цього.

Я прочитав, що існує маса варіантів чищення / вичісування язика. Можна використовувати все, що завгодно, від м’якої зубної щітки до палички для ескіму. Але мені подобається мій скребок язика; його легко чистити і він досить широкий, щоб я міг за один раз отримати всю ширину язика.

Відео Інструкція: Ганна Новосад: всі школи мають перейти на українську мову. Інтерв'ю DW | DW Ukrainian (Може 2024).