Справа з негараздами

• Квітня 26, 2024

Неприємності - це як сильний вітер. Це відриває від нас усіх, крім речей, які не можна порвати, щоб ми бачили себе такими, якими ми є насправді. ~ Артур Голден, Спогади про гейш

У вас коли-небудь був тиждень-два, а може, навіть місяць чи рік, коли все, здається, піде не так?

Близько п’яти років тому я розпочав нову довгострокову роботу, куди мені доводилося щодня їздити з Брукліна в Манхеттен. Приблизно через місяць після закінчення роботи транзитні працівники страйкували, і щоденні маршрути стали кошмаром для всіх. Але це ще не все. За цей час я отримав телефонний дзвінок зі школи дочки, в якому сказали, що хтось крав її обід у шкільному автобусі. Через кілька днів мій син захворів.

Потрібно сказати, що я не був щасливим відпочивачем. Насправді навіть після вирішення кожної останньої проблеми - транзитні працівники повернулися до роботи; ми переключили школу моєї дочки, щоб вона була в меншому автобусі з кращим наглядом; і мій син видужав від своєї дуже короткої хвороби - я з нетерпінням чекав, коли щось піде не так.

У всіх нас є часи лиха і страждань. Деякі несприятливі ситуації можуть бути вирішені швидко і безболісно, ​​тоді як інші можуть здаватися, що тягнуться нескінченно. Але ось що важливо пам’ятати, як писала Іянна ​​Ванзант, неприємності завжди проходять.

Ось деякі речі, які я роблю, щоб пройти через неминучі грубі лапи в житті.

Дотримуйтесь рутини

Я сказав це один раз, і я повторю це знову. Рутини - це рятувальники життя. Коли я переживаю важкий час, я дуже дотримуюся своєї процедури. Вгору о 5 годині ранку, у поїзді до 8. Вечеря о 6 вечорами та сном не пізніше 11 вечора. Автоматичне піклування про ці основи потребує місця для вирішення будь-якого хаосу чи смути, які я можу зазнати. Плюс це дає мені відчуття комфорту, коли я знаю, що принаймні деякі сфери мого життя проходять без проблем.

Просити про допомогу

Навіщо страждати наодинці в тиші, коли друзі та родина можуть допомогти вам пережити важкий час? Коли мій син захворів відразу після того, як я почав нове завдання, про яке я згадував раніше, його вчитель зателефонував мені, і коли я розповів їй мою ситуацію, вона підготувала йому місце для відпочинку в задній частині класу до іншого мого ресурсу - місцевого дитячий садок - може приїхати за ним. Співробітники в центрі також дали йому маленьку ліжечко, щоб він ліг, поки я не міг залишити роботу, щоб забрати його.

Вставай і роби щось

Активність чудова. Були випадки, коли мене заплутували думки про якусь конкретну проблему, і тоді я б погуляв або почав працювати над іншим проектом або навіть помити кілька страв, і за лічені хвилини я починаю почувати себе краще.

Шукайте світло в кінці тунелю

П’ять років тому, коли я стикався з цими викликами один за одним протягом короткого проміжку часу, я продовжував думати: «О, ні, що буде далі? Наскільки це буде погано? Чи зможу я впоратися з цим? "

Це було до того, як я мав якісь знання про Закон Привабливості. Тепер я знаю, що те, про що ти думаєш і зосереджуєшся, зростає. Тому в ці дні, коли я стикаюся з викликом замість того, щоб передати страх, я намагаюся подумати про те, як би я хотіла, щоб ситуація закінчилася. Наявність бачення допомагає створити дорожню карту, яка приведе вас до життєздатних відповідей.

Майте на увазі, що ми не можемо вибрати, що з нами відбувається, але ми можемо вибрати, як ми реагуватимемо!

Більше цитат для роздумів про:

Якщо ви можете знайти шлях без перешкод, він, ймовірно, нікуди не веде. ~ Френк А. Кларк

Ми повинні прийняти біль і спалити її як паливо для нашої подорожі. ~ Кенджі Міязава

Якщо вам щось не подобається, змініть це; якщо ви не можете його змінити, змініть те, як ви про це думаєте. ~ Мері Енгельбрейт

Не існує такої освіти, як нещастя. ~ Дісраелі

Труднощі життя покликані зробити нас кращими, а не гіркими. ~ Невідомий автор

Мистецтво жити лежить менше у усуненні наших неприємностей, ніж у зростанні з ними. ~ Бернар М. Барух