Мрійте про це. Перерахуйте його. Зробіть це! - Посібник із життєвих листів

• Може 2, 2024

Згідно з Мрійте про це. Перерахуйте його. Зроби це!, створення життєвого списку не є складним завданням. Ви просто запитуєте себе, що б ви хотіли робити, але цього не маєте через брак часу чи мотивації.

Це питання коучингового життєвого коучінгу: якби гроші не були предметом, а вам гарантували успіх, що б ви зробили? "Ми вважаємо, що сам акт запису ідей допомагає вам відповісти на запитання" Що я насправді хочу зробити зі своїм життям? "І ставить вас на шлях до її здійснення", - констатують автори.

Мрійте про це. Перерахуйте його. Зроби це! було написано експертами зі списку життєдіяльності на місці встановлення цілей 43things разом із журналісткою Лією Стеклі. Я поставив собі ціль і досягнув 43-х речей з 2007 року. Минулого року, коли ми відсвяткували свій чотирирічний ювілей на сайті, я придбав книгу.

Книга поділена на 43 категорії, починаючи з "Дізнайтеся про нові речі" до "Виправити мої фінанси". У межах кожної категорії є список можливих цілей, включаючи деякі найпопулярніші цілі на сайті. Одна з речей, яку я виявив в ході цього процесу, - це те, що багато цілей, які я поставив перед собою, є внутрішніми. Мрійте про це. Перерахуйте його. Зроби це! охоплює це також розділами на кшталт "Розуміти себе" та "Будь кращою людиною".

Крім перерахування цілей Мрійте про це. Перерахуйте його. Зроби це! містить як практичні поради, так і ресурси для досягнення найрізноманітніших цілей. Також включені рахунки від першої особи від власників цілей, які здійснили свої мрії.

Життєвий список розкриває ваші найглибші бажання. Деякі з яких можуть стати сюрпризом навіть для вас.

Наприклад, протягом п’ятнадцяти років я ходив, думаючи, що хочу більше, ніж що-небудь у світі, - це диплом. Я думав, що не відчуватиму себе щасливим чи успішним без МС або МА після свого імені. І все-таки терміни просто не були правильними для досягнення цієї мети. Я більше зосереджувався на догляді за двома маленькими дітьми та на письмі. У мене справді не було справжнього бажання зробити випускну школу пріоритетною, все-таки вона залишалася передньою та центром у моїй підсвідомості, змушуючи мене відчувати себе невдачею.

Це до тих пір, поки я не розпочав життєвий список 43-х. Працюючи над списком, я подав на передбачуване майбутнє мету школи. Це було схоже на те, що грозові хмари відкочуються, і мені відкрився новий світ можливостей. Коли я поставив мету для випускника в її належне місце, я створив купу нових захоплюючих цілей, таких як "переночувати всередині замку" та "ходити на принаймні 12 культурних заходів на рік". Тоді я почав віддавати собі заслугу за те, що я вже робив на кшталт "Знайомтеся з Майєю Анджелоу", "Побачте, як Рой Ейерс виступає наживо", "Грайте в гурті" та "Напишіть роман". На сьогоднішній день я зареєстрував 630 цілей, і зараз активно працюю з ще 40.

Поки мене однією ціллю блокували, інші, можливо, виявлять, що їхні мрії були придушені аж до того, що вони не мають їх. І книга, і сайт можуть допомогти в цьому плані. Одним із ключових компонентів 43-х речей є обмін. Я самостійно не придумав свою мету «переночувати всередині замку», запозичив її у іншого встановника цілей на сайті.

43things.com має понад 1,3 мільйона цілей, внесених користувачами з усього світу Мрійте про це. Перерахуйте його. Зроби це! Безумовно, кожен встановити ціль може знайти щось, що говорить їхньому серцю.

Коли ви працюєте зі своїм списком з часом, ваші пріоритети та цілі будуть змінюватися та розвиватися. "Але це весело", - пишуть автори. "Почніть додавати до нашого списку життя, і ви будете готові відповісти на інше питання:" що буде далі? "