Рецепт соусу Енхіріто / Енчілада

• Може 9, 2024

Багато людей захоплюються соусами енчіріто і енчілади Тако Белла. Ці соуси можна використовувати на курці, яловичині та інших стравах, щоб надати їм чудовий аромат.

Ось версія з низьким вмістом вуглеводів для обох соусів, яка просто ВІДМОВНА для будь-яких мексиканських рецептів, які ви можете створити.

Інгредієнти:

3 ст. Л. Води
2 ложки томатної пасти
1 ст. Л
1 пакет Splenda
1/4 ч. Л. Порошку чилі
1/8 ч. Ложки часникового порошку
1/8 ч. Ложки кмину
1/8 ч. Ложки цибулі
1/8 ч. Ложки солі
1/16 ч. Л. Кайєни

Ретельно перемішайте все разом, а потім мікрохвильову піч протягом 20 секунд на 50% потужності. Використовуйте курку чи яловичину, коли створюєте улюблені страви з Мексики.

Деякі можуть вважати повний пакет Splenda занадто солодким. Ви можете спробувати почати з 1/2 пакету та скуштувати суміш, а потім додати більше на власний смак.

Для визначення вуглеводів насправді впливає тільки томатна паста. Подивіться на томатну пасту, яку ви використовуєте, щоб зрозуміти, що дорівнює 2 ст. Це, мабуть, щось близьке до нуля.

Рецепт Енхілада / Енхіріто
Курячі рецепти на грилі
Рецепт Аткінса Буріто


Бібліотека книг з низьким вмістом вуглеводів Лізи Ши

Відео Інструкція: Энчилада. Вкуснейшее мексиканское блюдо (Може 2024).