Симптоми та рішення фіброміалгії

• Може 9, 2024

Симптоми фіброміалгії часто здаються сумнівними для медичної спільноти. Навіть після багатьох розчарувальних досліджень вони все ще не змогли знайти ні причини, ні ліки для цієї виснажливої ​​хвороби, яка вражає близько 5 мільйонів американців, переважно жінок віком від 20 до 50 років.

Синдром фіброміалгії (FMS) характеризується ниючим болем і скутістю у фіброзній тканині м’язів і суглобів. Більшість страждаючих скаржаться на біль у всьому, але особливо чутливі до тиску в певних ніжних точках навколо шиї, плечей, грудей, стегон, колін і ліктів. Описується як печіння, ниючий, пульсуючий і колючий, біль зазвичай виникає вранці і часто при спробі розслабитися.

Крім болю, інші симптоми включають оніміння і поколювання рук і ніг, сильну втому, утруднений сон, головні болі та депресію. Інші часто асоційовані симптоми - це дратівливий кишечник, менструальні спазми, запаморочення, утруднене мислення та напади паніки та тривоги.

Іншими словами, FMS - це не весело. Не є смертельним, ані назавжди шкідливим, але ця хвороба настільки виснажлива, що більшість страждаючих серйозно постраждали в роботі, і одна чверть взагалі не може працювати. Отже, FMS має глибокий вплив на їхні сім'ї, друзів та роботодавців, а також на все суспільство.

Щоб лікар поставив діагноз ФМС, пацієнт повинен мати широкий біль у всіх чотирьох квадрантах тіла принаймні три місяці. Щоб вважати поширеним, біль у тиску має бути знайдена як мінімум в одинадцяти з вісімнадцяти конкретних тендерних точок.

На щастя, боротьба з фіброміалгією можлива шляхом зміни здорового способу життя. Показано, що вправи, розслаблення та дихання, альтернативні методи лікування, такі як масаж та хіропрактика, значно покращують якість життя постраждалих від СМС. Доповнення повноцінного раціону високоякісними харчовими харчовими продуктами також призведе до величезної зміни.

Моя рекомендація: www.feel-better.info

Для інформаційного бюлетеня для здоров'я, схуднення та природного харчування натисніть тут.

Клацніть тут для карти сайту.

Статті, які також можуть вам сподобатися -
Кращі поради щодо здоров’я
"Погане харчування, надмірна маса тіла, фізична бездіяльність і куріння", - говорить доктор Август Грант, президент Американської асоціації серця (AHA), - це модифікуються фактори ризику, які сприяють передчасній смерті близько 1,5 мільйонів американців щороку . "

Охолоди!
Будь крутим! Плисти за течією! Охолоди! Це завжди здавалося гарною порадою, якщо ви хочете жити довгим, щасливим, здоровим життям. Але тепер це науково доведено.

Вказівки щодо отримання того, що ви хочете
Якщо вам цікаво навчитися отримувати те, що ви хочете - наприклад, взяти на себе відповідальність за своє здоров'я та самопочуття та виглядати і відчувати себе найкраще - я хотів би поділитися тим, що я знаю з вами.

Десять підказок часу для кращого здоров’я
Досягнення цілей найкраще грати як гру. Просто гра в гру може вдихнути у вас нове життя.

© Авторське право Мосс Грін. Всі права захищені.

Примітка. Інформація, розміщена на цьому веб-сайті, не має на меті бути розпорядчими. Будь-яка спроба діагностувати або лікувати недугу повинна підкорятися лікаря, який знайомий з харчовою терапією.

Відео Інструкція: Грижа стравоходу. Особистий досвід рішення. (Може 2024).