Пошук гормонального балансу з ефірними маслами

• Квітня 29, 2024

Якщо у вас коли-небудь був нічний піт, якийсь плач без жодних причин або ви виявили, що ваш настрій раптово змінився, і ви не могли його контролювати, напевно, ви відчули гормональний дисбаланс. Нещодавно я прочитав книгу доктора Марізи Снайдер, "Ефірний масляний гормон". Я особисто вважав це часом освічуючим і комічним. Ось кілька способів.

Це хороший праймер для жінок, які нічого не знають про ефірні олії. Або скажімо, її спосіб доставки щодо ефірних масел є одним з найкращих, що я читав, особливо коли мова йде про використання їх для жіночих проблем. Це не так технічно, що ви хочете підкинути, але простота говорить в основному про ефірні олії та їх вживання, не даючи вам відчути, що це занадто елементарно.


Вона є лікарем, який знайшов спосіб зв'язати альтернативні варіанти з традиційними. Що ще важливіше, вона розмовляє з вами, пані, з тих, хто, безумовно, переживає певні рівні гормональних зрушень.

Подолання розриву ефірними маслами

Традиційним підходом до лікування гормональних проблем є прийом більшої кількості гормонів. Ефірні олії не є гормонами і не можуть стати гормонами. Те, що вони, як відомо, - це підтримувати свій організм, повертаючи гормональну систему до збалансованого стану.

З їжею, яку ви їсте, рівнем стресу через дах, відсутністю фізичних вправ, токсичними хімічними речовинами та відсутністю ритуалів самообслуговування, диво, що ви все ще ревите обома веслами у воді.

Ефірні олії - це не все, що вилікує, зафіксуйте весь розчин. Однак, вживаючи разом із правильними продуктами, уважністю, медитацією та фізичними вправами, ви просто можете почувати себе набагато краще, ніж до того, як почали.

Посібник із використання ефірних масел

Потрібні роки належної підготовки та експериментів, щоб знайти правильні суміші, які діють при використанні ефірних масел. Книга доктора Снайдера може послужити керівництвом принаймні познайомити вас із ними. Для тих, хто має досвід використання ефірних масел, не кидайте дитину разом з водою з ванни. Ви також можете багато чому навчитися. Одне важливе - це її підхід у тому, як вона ділиться своїми знаннями. Якщо ні для чого іншого, її книга може послужити початком чудового плану уроків, якщо ви розглядаєте викладання цього предмета.

Ви знайдете суміші всіх типів. Все - від масажних масляних сумішей до побутових миючих сумішей. Тоді, звичайно, є суміші для ритуалів самостійного догляду та суміші дифузорів. Ви також побачите суміші для травних та когнітивних проблем. Вона закінчує свою книгу 14-денним планом та рецептами їжі.

Що вона зробила - це зібрана велика кількість даних про ефірні олії та гормони в одному місці. Це економить ваш час та енергію та дає вам фундамент для роботи. Якщо ви перебуваєте в просторі гормональних змін, особливо періоду менопаузи або менопаузи, у вас з’являться власні історії, які обов'язково додадуть трохи гумору, читаючи книгу.

Ось це за цей тиждень.

Веб-сайт Джульєтти

Догляд за шкірою Nyraju

Відео Інструкція: Мои находки от львовской мыловарни Ambra ( Амбра ) (Квітня 2024).