Рецепт пудингу з гарбузового імбиру

• Може 6, 2024

Шукаєте швидкий і простий десерт? Як щодо Гарбузова імбирна пудинг? Зроблені з легко доступних продуктів зручності - миттєвого пудингу та упакованих пряників - ці індивідуальні пудинги можна зібрати приблизно за 15 хвилин. Їх можна зробити на день або два вперед, якщо потрібно, або зробити в останню хвилину на десерт на тиждень. Це твій вибір.

Діти люблять пудинг, і аромати осені в цих гарбузових пудингах з гарбуза стануть улюбленим у них, а також у дорослих. Оскільки діти самі можуть приготувати пудинги, на них може бути призначений десертний обов’язок, а кухар може зосередити увагу на отриманні вечері на столі. Бажано, щоб дорослі люди користувалися приладами, такими як блендер; якщо дорослої людини немає, пудинг можна збивати вручну до отримання однорідної рідини.

4 порції

1 3 унція упаковка миттєвого пудингу Butterscotch
3/4 склянки консервованої чистої гарбуза
1 1/2 склянки молока

1 1/2 склянки крихти печива

Підсолоджені збиті вершки

1. Помістіть суміш для пудингу, гарбуз і молоко в блендер; збивати до отримання однорідної форми.
2. Відразу перелийте в миску; нехай сидить, поки не загусне.
3. Відміряйте 2 столові ложки крихти печива в чотири маленьких миски для пудингу.
4. Зверху покрийте шаром пудингу, потім на 2 столові ложки більше крихти.
5. Зверху залити пудингом, потім крихтами, що залишилися.
6. Накрити і холодити кілька годин.
7. Подавати зі збитими вершками.

Сума на порцію
Калорійність 234 Калорійність жиру 54
Відсоток загальної кількості калорій від: жиру 23% білка, 7% вуглеводів. 70%

Кількість поживних речовин на порцію
Всього жиру 6 гр
Насичений жир 3 гр
Холестерин 13 мг
Натрій 430 мг
Загальний вуглевод 41 г
Дієтична клітковина 1 гр
Цукри 22 гр
Білок 4 гр

Вітамін А 205% Вітамін С 5% Кальцій 0% Залізо 37%

Відео Інструкція: Рождественские рецепты Джейми Оливера (Може 2024).