Відроджуйте покинуту мету

• Квітня 27, 2024

Якщо чесно, я справді не знаю точно, що сталося.

Приблизно в цей же час минулого року я поставив мету, яку любив. Моє серце тремтіло кожного разу, коли ця фантастична мета прийшла в голову. Звичайно, просто думати про це не вдалося мене нікуди, тому я вжив заходів, звернувшись до фахівців у цій галузі, щоб попросити допомоги. Я також здобув підручник з даної теми та вивчив. Загалом я вклав понад 270 годин у цю мету за вісім місяців. Тоді без жодної причини я зупинився.

Коли я різко відмовився від мети, я знову підняв її після чотирьохмісячного перерви і зрозумів, що, хоча початкова пристрасть від року тому трохи зменшилася, я все-таки хотів би переслідувати.

Ось що я маю зробити, щоб воскресити цю мету.

Покладіть нове зобов’язання на стару мету.

Щоб вдихнути нове життя у свою мету, я вирішив застосувати зовсім інший підхід. Замість того, щоб покладатися виключно на самонавчання, я подав заявку на офіційну навчальну програму. Проводити вільний час у бібліотеці безкоштовно було необов’язково, але я впевнений, що оплата занять допоможе зміцнити мої зобов’язання.

Забути минуле.

Важко не відчувати хоч невелику приступку провини, коли я вважаю, що я міг не пояснити чотири місяці, коли я зупинявся з ціллю. Навіть якщо у мене були вагомі причини, зупинятися на минулому - це безглуздо відволікати увагу, не кажучи вже про неприємне.

У статті, опублікованій на Sparkpeople.com, інструктор з фітнесу та вихователь здоров'я Ніколь Ніколс пропонує 25 способів повернутись на шляху до цілей фітнесу.

Коли ви перестаєте рухатися вперед зі своєю метою, Ніколс каже, що у вас є два варіанти. Або ви «продовжуєте йти назад, що неодмінно відведе вас ще від своїх цілей; або прийняти свою недостатню досконалість як нормальну і прощувальну, і не робити не один, а два позитивні кроки вниз по шляху, який наближає вас до майбутнього, яке ви хочете ».

Продовжуйте будівництво.

Тільки тому, що я взяв перерву, не означає, що робота, яку я раніше робила, задимлена. Переглянувши весь свій матеріал, я знову набрав швидкість через кілька днів. Фундамент був закладений, все, що я повинен зробити, - це продовжувати будувати.

Відео Інструкція: Основна мета Путіна - відродити СРСР, і жодні "формули" його не зупинять - Таран (Квітня 2024).