Медитації подяки

• Може 5, 2024

З наближенням Дня подяки наші думки зосереджуються насамперед на сім'ї, їжі та плануванні. Багато з нас збираються з родинами та друзями, щоб бенкетувати та наздоганяти життя один одного. Але, по суті, справжня тема Подяки - це вдячність і подяка.

Занадто часто ми губимося в суєті і не перестаємо рахувати свої благословення. Ми, як правило, забуваємо, що в нашому світі є люди, що страждають від безпритульності або страждають від бідності, які не їдять індичку і не дивляться футбольний матч у день подяки.

У мене є невеликий ритуал, який я починаю з неділі перед Днем подяки. Щодня я вибираю карту Таро, до якої звертаюсь з майора Аркана, і кладу її на свій вівтар як інструмент для медитації. Я запалюю свічку, кладу трохи м’якої музики і зосереджуюсь на тій картці.

Я дивлюся на карту з точки зору благословення та вдячності. Якщо карткою є Вежа або Диявол, я дякую, що я не жертва жорстокого поводження або залежності. Я дивлюся на символіку і відчуваю, як було б потрапити в пастку в місці, де я відчував, що не маю вибору. Я вдячний за вибір.

Якщо карта має позитивне значення, як-от «Сонце» або «Світ», я розглядаю це як визнання того, що я маю. І це також можливість розпізнати, а потім прагнути до тих речей, які принесуть мир, радість та гармонію в моє життя.

Мені подобається чергувати світлу та темну карти Таро. Це дає мені можливість бути вдячним за те, що мені не доводиться мати справу, а також бути вдячним за те, що я маю.

Я вважаю, що коли я роблю цей простий ритуал, він повертає увагу Дня Подяки до того, що спочатку було призначено зобразити. Плюс до цього я відчуваю глибший зв’язок із картками, які я вибираю.

Наприкінці тижня, напередодні Дня подяки, я беру всі картки, з якими працював, і розкладаю їх у міні-кельтському хресті. Ось тут ваш журнал «Таро» стане в нагоді записати кожне читання, яке ви робите протягом тижня. Потім читайте картки разом і помічайте тему, яка виникає. Ви можете бути здивовані.

З Днем подяки та найяскравіших благ!

Відео Інструкція: Сильная медитация благодарности (Може 2024).