Огляд низьковуглеводного вуглецю на кока-колу

• Квітня 29, 2024

Якщо C2 навчить нас чому-небудь, то варто лякатися того, скільки цукру та вуглеводів є у РЕГУЛЬНІЙ Кока-Колі. І нам цікаво, чому ми всі отримуємо жирну питну соду ??

Ми виховуємо наших дітей пити соду. Цукор їсть у зубів. Хлопчики, до моменту підлітків, випивають до 10 банок соди ДЕНЬ. Це зразок, який налаштовує наших дітей на ожиріння.

Дієтичний кокс Coca Cola - чудова альтернатива - нульові калорії, нульові вуглеводи. Але деякі скаржаться на його різний аромат і відмовляються його пити. Їх солодкий зуб не може прийняти легшого аромату, а штучні підсолоджувачі надають йому інший смак. Багато хто з нас звикли до дієти коксу і вважають за краще його - але є шанувальники коксового коксу, які жадають цієї сиропистої солодкості.

Отже, Кокс вийшов із С2. Кока-кола існує вже з 1886 року (де її спочатку виготовляли з кокаїном), тому вони готові розгорнутись зі змінами смаків споживачів. Ствердження C2 полягає в тому, що в ньому є половина вуглеводів і половина цукру звичайного коксу. Я зараз дивлюсь на маленьку пляшку С2 на 20 унцій. Ці 20 унцій претендують на 2,5 порції - цілком малоймовірно для нормальної людини. Тож фактична порція в одній пляшці дорівнювала б 112,3 калорій і 24 г вуглеводів - всього цукру. Хоча це здається надмірно високим для однієї пляшки напою, уявіть, що ви п'єте ДВОХ стільки ж за ту саму маленьку пляшку. Насправді, невеликий шрифт говорить про те, що нормальний кокс складе 27 г на 8 унцій, так що нормальний кокс був би 67 г НА МАЛУ БУТЛЮ. І більшість людей п'ють кілька пляшок, варті за один день.

О, смак. Так, він на смак майже такий же, як і кокс. Ви можете скуштувати, що це "трохи по-іншому", але це не погана різниця. Він не має післясмаку в багатьох інших напоях, хоча в ньому є аспартам. Зрештою, у ньому все ще є тонна цукру, так що маскує майже будь-які інші смаки.

Вам потрібно запитати себе, чому ви п’єте соду з ЯКОЮ кількістю цукру в ній. Пересічна людина може втратити фунт або два на тиждень, просто запивши соду без цукру замість соди, багатої цукром! Це не так, як сода в будь-якому разі є поживною. Насправді кофеїн виявляється поганим для вас, а кола особливо погана для жінок. Цукор гниє зуби. Мені дуже важко з будь-якої причини виправдати пиття цукрової кола.

Однак, якщо ви повністю пристрастилися до Кока-Коли, будь ласка, у ЛІСЬКОМУ скороченні себе до C2. Цим простим кроком ви виріжте половину цукрів. Потім спробуйте пити більше води, пити більше дієтичних напоїв і повністю відмовитися від себе. Це впливає на ваше власне здоров'я.


Бібліотека книг з низьким вмістом вуглеводів Лізи Ши

Відео Інструкція: 28 БЕЗУМНЫХ ВЕЩЕЙ С ALIEXPRESS, ОТ КОТОРЫХ ТЫ ОФИГЕЕШЬ ЛУЧШИЕ ВЕЩИ С АЛИЭКСПРЕСС И КОНКУРС (Квітня 2024).