Рецепт яйце Макстафінс

• Квітня 26, 2024

Яйце Мак Стафінс

Яйце Мак Стейффінс - це корисна версія знайомого нездорового сніданку, який ми всі знаємо і (когось із нас) любимо. Зробіть ці смачні дорогоцінні камені вдома і зберігайте їх у герметичній тарі до тижня. Розігрійте в мікрохвильовці для здорового сніданку, обіду або вечері. 2 яйця Mc Stuffins дорівнює одній порції.

Інгредієнти:

12 яєць великого сорту АА, збиті в середній мисці
2 унції твердого сиру, подрібненого або натертого на тертці
6 унцій попередньо звареного м’яса, таких як шинка, курка або мелена індичка, нарізана кубиками
1 склянку помідорів черрі, промити і розрізати навпіл
По 1/2 кожного червоного і зеленого болгарського перцю, нарізаного дрібними кубиками
¼ коричневий або білий, або зелений лук, фарш (приблизно ¼ чашка)
¾ склянки нарізаних грибів
½ склянки парової (але охолодженої) брокколі, зеленої квасолі, гороху або капусти
½ склянки вареного коричневого рису або дикого рису
Натріть морську сіль і перець за смаком

Напрямки:

1.) Розігрійте духовку до 350 градусів. У середній мисці збийте яйця до змішування, але не надто збиті. Якщо ви не використовуєте овочі на пару, в цьому рецепті додайте 1 столову ложку холодної води на кожні 12 використаних яєць.

2.) Розпиліть олово для кексів звичайного розміру з Pam або іншим спреєм з антипригарним покриттям

3.) В окремій мисці змішайте разом зварене на вибір м'ясо, помідори черрі, болгарський перець, цибуля, гриби, зелене овочеве пару та рис. Додати сіль і перець за смаком. Акуратно перемішайте, добре включивши всі інгредієнти.

4.) Помістіть по 2 столові ложки м'ясної та рисової начинки в кожну щілину для кексу на сковороді для булочок. Налийте збиту яєчну суміш (приблизно 1/3 склянки яєць) на верхню частину начинки в кожному слоті, обережно залишаючи відстань ¾ дюйма зверху кожного гнізда, щоб яєчна суміш не переливалася під час випікання. Додайте столову ложку сиру на верхню частину кожної яєчної чашки.

5.) Обережно покладіть оладки для булочок на лист печива і поставте на центральну стійку в попередньо розігріту духовку. Випікайте протягом 25 хвилин, або поки ніж, вставлений в центр, не вийде чистим.

Сподіваюся, вам і вашій родині сподобаються ці смачні кекси для сніданку. Спробуйте переключити рецепт з улюбленими овочами, а також наступними ідеями:

Ковбаса мелена індичка (попередньо зварена)
Додаткова пісна яловича, курка або індичка (попередньо зварена)
М’ясо або курка, що залишився над такою
Варений бекон з нітратів / нітритів
Подрібнену моркву, стебла брокколі, болгарський перець або будь-який інший овочевий хліб
Картопля
Ямс
Солодка картопля
Покладіть шматочок канадського бекону в олово для булочок, перш ніж залити яєчну суміш

Маєте кілька ваших чудових ідей? Будь ласка, напишіть мені та поділіться ними! Дякую за відвідування!

Відео Інструкція: Japchae (Glass noodles stir-fried with vegetables: 잡채) (Квітня 2024).