Насичення гемоглобіном

• Квітня 30, 2024

Насичення гемоглобіном - це, по суті, кількість кисню, яку наша кров переносить до нашого мозку, наших органів та інших життєво важливих частин нашого тіла. Велика висота та інші ситуації можуть поставити під загрозу кількість кисню, яку приносить наша кров.

Спочатку коротке обговорення того, як працює кров. Ваше серце накачає, і з кожним насосом вашого серця кров циркулює навколо вашого тіла. Кров проходить через легені і наповнюється киснем. Потім він несе цей кисень навколо себе, як поїзд, що перевозить вантаж, скидаючи його по дорозі на різних зупинках. Коли кров повертається до серця, їй дають свіжий насос і знову відправляють у легені.

Ваша кров - це не одне. Ви, мабуть, пам’ятаєте еритроцити та лейкоцити з вашого уроку біології. Ваша кров має різні компоненти. Одним із компонентів є гемоглобін, який входить до складу еритроцитів. Саме цей гемоглобін переносить кисень із собою. Коли гемоглобін наповнений киснем, це називається оксигемоглобін.

Це приводить нас до насичення гемоглобіном. Кількість кисню, що потрапляє в гемоглобін, може вплинути на здоров'я вашого організму. Уявімо, що гемоглобін з певних причин пошкоджується і може переносити лише 10% його нормального кисневого навантаження. Він обходить ваш організм, доставляючи кисень якнайкраще, але ваш мозок, ваша печінка та інші ваші частини тіла голодують за кисень. Важливо, щоб насичення гемоглобіном працювало належним чином, щоб ваш організм міг отримати необхідний йому кисень.

Це насправді відбувається на великих висотах. Клітини крові несуть менше кисню в кожній клітині, чим вище ви йдете. Якщо ви тримаєтесь на цій великій висоті досить довго, ваш організм реагує, роблячи більше червоні кров'яні тільця. Тож ваш організм намагається забезпечити, щоб у вашій системі все ще циркулювала стабільна кількість кисню.

Звичайно, ваш організм може витіснити стільки еритроцитів. Існує дуже реальна "зона смерті" - вище певного моменту ваше тіло не може не відставати. Тому понад 26 000 футів ви не можете жити довго. Можна тільки піднятися в гості.

Спортсмени навіть скористаються діями організму на великій висоті. Вони свідомо піднімаються на більшу висоту, тому їх організм робить більше еритроцитів у вигляді компенсації. Потім, коли вони знижуються до нормального рівня, вони, по суті, мають більше еритроцитів у своєму організмі, ніж інші спортсмени, а отже, більше кисню для живлення м'язів.

Коли ваша кров вперше набирає кисень, насиченість гемоглобіном може становити 98%. На той час, коли ваша кров обійде доставку кисню, вона знизиться приблизно до 75%. Якщо ви сильно займаєтеся фізичними вправами, ви навіть можете знизити їх до діапазону 25%.

Пристрочки за допомогою пальців - які читають рівні через ваш ніготь - можуть підказати, який у вас рівень насичення киснем.

Щоб визначити власні рівні насичення киснем, вам потрібно буде придбати пальцевий імпульсний оксиметр.


Бібліотека книг з низьким вмістом вуглеводів Лізи Ши

Відео Інструкція: Хасидська громада Умані передала пульсоксиметри для медичних закладів міста. (Квітня 2024).