Сезон застуди та грипу

• Може 4, 2024

Етнічні красуні, Тільки тому, що зараз сезон холоду та грипу, не означає, що вам доведеться застудитися чи грип. Однак, на випадок, якщо вам не вдалося уникнути їх, що робити дівчині? Щороку вас засипають рекламними роликами та рекламою з продуктами для застуди та грипу. Ці дані, ці компанії мають продукти для продажу. Як ти працюєш через лабіринт пропозицій?

Пізнай своє тіло

Ви, з усіх людей, знаєте, що це таке, коли ваше тіло не синхронізоване. Зверніть пильну увагу. Багато хто з вас може зайти за допомогою безрецептурних рішень та уникнути вторгнення в організм викрадачів. Рекламні ролики нагадують компанії про те, що вони є, щоб запропонувати рішення, якщо вам це потрібно.

Наступне найкраще рішення - це ...

Профілактика !:

Постійне миття рук та використання дезінфікуючих засобів є ключовим. Хворі люди не залишаються вдома. Вони теж хотіли б, але вони повинні платити свої рахунки і часто не можуть дозволити собі не прийти на роботу. Це означає, що їх зародки грипу та грипу зараз переносяться у повітрі. Вони торкнулися дверних ручок, поручнів, кнопок ліфтів, можливо спільних ключів комп’ютера, ділилися поїздом на роботу з вами та багатьма іншими.

Миття рук та витирання будь-якої робочої зони, якою ви ділитесь, є ключовим. Зробіть придбання дезінфікуючих засобів так само важливим, як оплата рахунку за мобільний телефон. Це не надто вбити, це ти, вкладаючи у своє здоров'я.

Якщо у вас виникли проблеми з сухою шкірою після їх використання, як багато хто з вас, включіть лосьйон для рук з чайним деревом та ефірними маслами лаванди. У вас вийде суміш, яка бореться з бактеріями і пом’якшує вашу шкіру.

Ведіть здоровий спосіб життя Отримайте належний відпочинок та дотримуйтесь здорового харчування. Втомлене і втомлене тіло дозріло для вторгнення мікробів. Якщо вам потрібна дрімота, коли ви повернетесь додому, візьміть її. Не можна відразу подрімати, лягайте спати раніше, ніж зазвичай. Ваше тіло потребує поповнення себе від стресу і тривоги вашого дня.

Включіть багато зелених продуктів, які створюють вас. Виключіть, гаразд, мінімізуйте цукор, який, безумовно, зарядить вас енергією, тому що може призвести до краху вашого організму.

Пийте багато води !! Вам захочеться залишатися зволоженим. Не думайте про чай і соки як заміну води. Вам потрібна хороша чиста вода.

Вітаміни та трави живлять ваш організм - Я перераховую це окремо від способу життя, тому що це робить додатковий крок над тим, що ви їсте. Вітамін С - хороше джерело, яке допомагає позбутися від застуди та грипу. Деякі люди не згодні, однак для багатьох вас, це працює. Я один із людей, для яких працює.

Вітаміни та трави мають своє місце у харчуванні та поповненні вашого організму. Вони будують вашу імунну систему, тим самим мінімізуючи ризик захворіти на застуду або грип. Зверніться до лікаря, який включає в свої рекомендації вітамін і трави, застосовуючи більш природний підхід. Альтернативи можуть вас здивувати, і ви будете раді вигоди.

Якщо говорити про медиків, якщо ви виявите, що не можете позбутися від застуди, ніколи не виключайте відвідування лікарів. Настільки важко, як ви працюєте, щоб запобігти інвазії мікробів, це не завжди можна зробити.

Ось це за цей тиждень. Як завжди ...

Присвячений вашій красі

Веб-сайт Джульєтти

Догляд за шкірою Nyraju

Відео Інструкція: Грип та застуда в Україні: Поради лікарів, як вберегтись (Може 2024).