Під погодою та в дорозі

• Може 2, 2024

Це день до вашої сольної поїздки. Ви прокидаєтесь із дивним тиканням у горлі або невеликим тиском за очима. Ви негайно спустите склянку апельсинового соку і перекопуєте в шафі для банок курячий суп, щоб живити його протягом наступних 24 годин до вашого літака. Можливо, це цілодобова помилка. Можливо, це пройде, і ти прокинешся наступного дня і почуваєш себе краще.

Але ти цього не робиш.

Це поїздка, яку ви не можете скасувати - відрядження, зустріч сім'ї, квиток, щоб побачити, як янкі грають у Red Sox. Бути вдома - це не варіант. Що ви можете зробити, щоб переробити та продовжувати свої плани?

1. Включіть термометр та відповідні ліки без рецепта як стандартну частину вашої дорожньої сумки.
Немає нічого гіршого, ніж бути в дорозі і точно знати, де знаходиться ваш ліки від застуди - у аптечці вдома. Наступного разу, коли ви будете в магазині, і ліки від холоду продаються, щоб придбати одне, дістаньте одне, дістаньте обидва і покладіть одне у сумку. А цифрові медичні термометри недорогі та прості в обслуговуванні з вашими туристичними туалетно-косметичними засобами.

2. Не забувайте про тканини.
Друге найгірше, що хворіти в дорозі - це потребувати тканини і не мати з собою. Ми все це зробили завдяки серветці авіакомпанії, коли у нас було закладеність носа. Будьте готові і майте у своєму розпорядженні кілька дорожніх тканин.

3. Ефірні масла та ароматерапія
Коли ви їдете в дорогу, немає нічого легшого, ніж взяти кілька ефірних масел або навіть невелику свічку з ефірним маслом, яка допоможе вам покращити одужання. Ця свічка ароматерапії евкаліпта та м’яти - 24 години. час горіння зі 100% чистими ефірними оліями - відмінний спосіб допомогти створити цілюще середовище. Ви також можете дістати олії самі та використовувати інгалятор ароматерапії, коли ви в дорозі.

4. Будьте реалістичні щодо своїх меж.
Не бронюйте кожну секунду дня. Якщо у вас є плани на вечерю, скасуйте їх. Відпочиньте навіть у дорозі. Якщо ви пропадете протягом декількох днів, ваша сила може повернутися, поки вас немає. Ви завжди можете згорнути резервну копію.

5. Знайте, де можна отримати допомогу.
Знайдіть найближчий до вашого готелю аптеку. Знайте, де знаходяться клініки. Запитайте в готелі, чи можуть вони дати вам кілька додаткових пакетиків чаю. Чорний чай може бути чудовим для заспокоєння застуди та допомагає вам пережити його.

І звичайно, візьміть дезінфікуючий засіб і використовуйте його - ваші попутники будуть вам вдячні.

Безпечні подорожі.

Відео Інструкція: Синоптики та рятувальники попереджають про погіршення погоди в Україні (Може 2024).