Рецепт кабачків з кабачків для сковородок

• Може 4, 2024

Кабачковий кабачок схожий на гарбуз з жолудями - приблизно в розмірі дині, з солодкими помаранчевими плодами. ДУЖЕ легко дістати, мікрохвильову піч і насолоджуватися всього за 10 хвилин!



Зауважте, що це НЕ кабачковий СУБА !! Кабачки буряка довгі і жовті. Кабачкові паски ButterCUP короткі, зелені та округлі. Вони схожі на кабачкові жолуді.

Цей рецепт дуже простий і дуже смачний.

1 кабачковий кабачок
1 ст.л. вершкового масла
Кленовий сироп без цукру в 2 ст.л.
кориця

Розріжте кабачкову капусту навпіл. Оцініть нутрощі кожної половинки, щоб вона добре вбирала рідини. Розтопіть вершкове масло і покладіть по 1/2 столової ложки в кожну половину кабачкової капусти. Додайте в кожну кабачку по 1 ст.л. кленового сиропу без цукру і перемішайте це. Посипати корицею.

Мікрохвильова піч на висоті близько 7 хвилин. Кожна мікрохвильова піч дуже різна, тому важко точно сказати, скільки часу це займе у вас - наприклад, наша мікрохвильова піч здається надзвичайно потужною, тому ми робили 6 хвилин на 70%, а потім ще одну хвилину на повну. Наші попередні мікрохвильові піч удвічі більше часу готували одні й ті ж речі. Ключовим тут є те, що ви хочете, щоб кабачок був ніжним і м’яким. Зайдіть 7 хвилин і подивіться, як ви робите. Ви завжди можете готувати його довше, щоб розм’якшити.

Коли ви налаштуєтеся, посипте зверху ще трохи кориці. Мені подобається їсти шматки так, як є, занурюючи їх у сирописту гоу, а згодом маючи трохи "свіжих і без сиропу". Навіть основний, натуральний кабачок - ДУЖЕ солодкий і смачний. Мій хлопець збиває його все разом у «чашці», щоб все добре перемішати, а потім їсть так.



Звичайно, є альтернатива духовці, якщо ви не хочете використовувати мікрохвильову піч. Наш рецепт кабачків з жолудів дозволяє використовувати духовку - вам доведеться почекати близько години, перш ніж вона буде готова.

Також зауважте, що в Splenda можна додати коричневий цукор, але це більше, ніж подвоює кількість вуглеводів! Якщо б ви використовували СУЧАСНИЙ коричневий цукор, він би вчетверо збільшився! У цьому рецепті йдеться лише про 9 г вуглеводів, і ви отримуєте 200% свого вітаміну А і 35% свого вітаміну С. Смачний і теж багатий поживними речовинами!

Потім можна використовувати шкірку (раковини) в курячому бульйоні і рецепті супу з кабачків

Від Маріан Пламмер:
Я щойно прочитав ваш рецепт сквош-лютер і подумав, що ви можете спробувати мій. Якщо у вашій місцевості є Вальден Фармс Нульовий Калорійний Карамельний Дип, спробуйте змішати 1-2Т його з пюре з кабачкового лютика і додати трохи солі. Я проколюю потім занурюю сквош протягом 15 хв. Я використовую міксер для палички, щоб розтерти його, додати крапку і сіль, і виходить, як пудинг. Я люблю це гаряче, як сторону, АБО холодне, як десерт. (Я також спробую спробувати сироп SF Maple.)

Рецепти з низьким вмістом вуглеводів у мікрохвильовій піч Ця кулінарна книга містить поради, списки покупок та смачні рецепти їжі в більш здоровому вигляді. Кожен рецепт вимагає лише мікрохвильовки та декількох хвилин вашого часу. Інвестуйте у здоровіший спосіб життя для вас та вашої родини! Рецепти з низьким вмістом вуглеводів у мікрохвильовій печі - Повна інформація

Бібліотека книг з низьким вмістом вуглеводів Лізи Ши

Відео Інструкція: Рецепты от Ивлева - Запечёные кабачки. Сливочный соус. Баклажан биштак. (Може 2024).