10 "Зберігає" для журналу

• Квітня 27, 2024

Десять "зберігає" для журналу

Журналістика не повинна бути клопотом, а також не вимагає багато часу. Журналістика має бути веселою, розслаблюючою та цілющою. Так. . . Якщо ви стикаєтеся з розпорядком журналу, спробуйте це "зберігати" для ведення журналу.

Тримайте №1

Не ускладнювати. Багато з нас ускладнюють ведення журналу, і цього не потрібно робити. Це дійсно єдиний вид діяльності, де немає прав чи помилок. Все, що вам справді потрібно, - це папір і ручка (або олівець). Напишіть речення або кілька абзаців. Потім зробіть це знову на наступний день.

Тримайте №2

Нехай це буде приватним. Спільний доступ до вашого журналу може бути небезпечним з багатьох причин, одна з яких полягає в тому, що журнал - це ваше безпечне місце. Це місце, де можна бути чесним і досліджувати кожен аспект свого життя, не турбуючись про те, як інші будуть бачити тебе. Ви не хочете турбуватися про те, хто його читає, тож я рекомендую вам тримати свій журнал не від сторонніх очей та досягання рук. Більшість людей не шукатимуть журналу людей, але їм буде цікаво, якщо вони завжди побачать, як це відбувається навколо.

Тримайте №3

Тримайте його послідовно. На формування звички потрібно сорок днів, і ведення журналу має стати частиною вашого розпорядку дня. Якщо ви залишаєтесь послідовними, ви можете бачити своє життя в повному фокусі. Щоденне письмо дасть максимальну користь та найкращі результати. Щоденний журнал допоможе зосередити ваше серце на рішеннях, а не завжди в управлінні кризовими ситуаціями. Тож якщо у вас складно взяти участь в журналі, виконайте 40-денну звичку формування звички, навіть якщо це лише п’ять хвилин на день

Тримайте №4

Журналістика призначена для думок, і багато наших думок все одно роздроблені. Ніхто не збирається давати вам оцінку, тому перестаньте оцінювати себе. Хороший спосіб переконатися, що ви не перебуваєте в режимі викладача - НЕ перепрофілюйте свої записи принаймні на місяць. Очікування створить звичку розслаблятися під час ведення журналу.

Тримайте №5

Ведіть свої журнали про себе! Ваші записи не повинні стосуватися когось іншого, навіть членів сім'ї. Для деяких це може бути важко, але результати заслуговують на увагу. Якщо ви застрягли, знайдіть кілька журнальних підказок, щоб ви йшли.

Тримайте №6

Зберігайте його одночасно. Звички формуються, коли вони виконуються в один і той же час, на тому самому місці і тим же шляхом. Якщо ранок найкраще підходить для вас, то журнал вранці. Сидіти і писати потрібно лише кілька хвилин, тому кожен має час! Знайдіть безпечне, затишне місце, де вас не заважатиме. Переконайтеся, що домашні тварини доглядають, і діти не потребують вашої уваги перед початком роботи. Зупинка та запуск вбиває будь-який час журналу у вас буде.

Тримайте №7

На початку тримайте це коротко. Покладіть на початок обмеження на час написання. Подивитися, хто найбільше пише, це не гонка. Це марафон, де є багато переможців, які бігають на різних кроках. Багато хто припиняє вести журнал, тому що вважають, що це займе багато часу. Якщо ви один із таких типів, то отримайте собі таймер і встановіть його!

Тримайте №8

Продовжуйте писати рукою як бажаний метод. Я знаю, що технологія дала нам стільки варіантів, але ведення журналів є особистим, а писання вручну - це особисте. Писання також використовує інший розділ вашого мозку і допомагає вам підключитися до серця. Введення тексту - це відстань і холодно, і важко дістатися до своїх почуттів. Тому сповільнюйтесь, робіть глибокий вдих і пишіть вручну.

Тримайте №9

Тримайте журнал низьким пріоритетом для всіх, крім вас. Ніхто не повинен знати, коли ви ведете журнал чи коли ви починаєте журнал. Журналістика для вас, тому не оголошуйте її з вершини гори. Коли ми починаємо вихвалятися перед іншими, ми кожного разу налаштовуємося на невдачі.

Тримайте №10

Будьте приємними. Не сприймайте це так серйозно і просто насолоджуйтесь часом, який ви вирізали, щоб побалувати себе. Якщо вам не подобається писати, тоді малюйте малюнок або будьте творчі з тим, що пишете. Ви навіть можете записати почутий жарт або написати щось, що ви зробили, що насправді було смішним.

Якщо ви зробите це «зберігає», ваш журнал стане більш ніж звичкою, це буде благом.

Продовжуйте ведення журналу!

Відео Інструкція: Інтерв’ю з Джамалою та сімейна новорічна фотосесія співачки (Квітня 2024).